Di cosa si tratta?
Non è solo come ti vesti. È come abiti il tuo corpo. Spesso la consulenza d'immagine e il fitness viaggiano su binari separati. Il risultato? Compri vestiti per nasconderti e ti alleni senza una strategia specifica per le tue proporzioni reali. GYM Body Shape è il primo percorso che unisce Scienza della Nutrizione, Personal Training d'élite e Strategia d'Immagine in un unico obiettivo: rendere la tua figura armoniosa partendo dalla tua struttura ossea naturale.
🕒 3 Ore di Trasformazione. 3 Esperti al tuo fianco.
Dimentica i consigli generici. Questo è un lavoro di precisione chirurgica sulla tua figura:
1. L’Architettura del Corpo (Con me, la tua Consulente d'Immagine)
Non ci interessano i chili sulla bilancia, ci interessano le proporzioni.
Analisi della figura: misuriamo le tue proporzioni verticali, orizzontali.
Strategia & Valorizzazione: Ti insegno a usare i tessuti e i tagli, capi e accessori per bilanciare la tua figura.
Report Personalizzato: La tua guida definitiva per non sbagliare mai più un acquisto.
2. Il Modellamento Localizzato (Con il Personal Trainer)
L'allenamento non serve solo a "dimagrire", serve a bilanciare.
Scheda di Allenamento Biotipologica: Se sei un rettangolo, non ti allenerai come una clessidra. Creiamo volume dove manca e definiamo dove serve.
Sessione Tecnica Online: Analisi della postura e prova pratica degli esercizi per garantirti risultati visibili e sicuri.
3. Il Carburante della Bellezza (Con la Nutrizionista)
La pelle, i muscoli e la tua energia dipendono da ciò che mangi.
Anamnesi Metabolica & Alimentare: un piano che non è una "dieta", ma una strategia nutritiva basata sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi estetici.
Focus Armonia: Alimentazione mirata per supportare il lavoro di modellamento fisico.
Grazie a GYM body shape otterrai una guida professionale per raggiungere la migliore versione di te stess* in modo sano.
[La forma fisica non cambia nel tempo. Al massimo si modella leggermente. Un corpo rettangolo, per esempio, sarà sempre rettangolo.]
Dettagli:
La consulenza con il personal trainer
sarà ONLINE e prevede :
° Questionario per lo stato di salute
° Programmazione e costruzione della scheda di allenamento
° Prova pratica esercizi
° Correzioni ed aggiustamenti
° Alcuni consigli personalizzati per un buono status di salute
La consulenza di alimentazione con la nutrizionista
può essere in presenza o online e prevede:
° Rilevazione dei dati antropometrici (peso, altezza, circonferenze)
° L'anamnesi alimentare (abitudini alimentari attuali)
° Valutazione dello stile di vita
° Elaborazione del piano alimentare personalizzato in base al planning degli obiettivi.
Quanto dura?
In totale circa 3 ore da suddividere in 3 appuntamenti diversi. (60 min a consulenza circa)
Cosa viene rilasciato?
Non solo consigli, ma strumenti concreti: il Triplo Report PDF: 3 documenti tecnici e personalizzati che diventeranno la tua "Bibbia" della salute e dell'immagine.
Supporto Post-Percorso: non ti lasciamo sol*. Avrai accesso diretto a noi per dubbi e domande nei mesi successivi.
P.S. La tua forma fisica è la tua base, ma il modo in cui la modelli e la vesti è la tua firma. GYM Body Shape è disponibile anche interamente Online, con la stessa precisione e cura della consulenza in presenza.
Contattami per info.
