Di cosa si tratta? 
Di un pacchetto che comprende:
- CONSULENZA SULLA BODY-SHAPE (forma del corpo)
- CONSULENZA+SCHEDA+SPIEGAZIONE SCHEDA con personal trainer in base alla forma del corpo.
- CONSULENZA ALIMENTARE con nutrizionista
 
A chi è rivolto? 
A tutte quelle persone che hanno il desiderio di valorizzare le proprie forme attraverso l'abbigliamento e uno stile di vita sano (che sappiamo essere molto importante anche per la nostra mente). Questo è un percorso che, grazie al supporto di professionisti fitness, nutrizione e immagine, porterà a rendere la propria forma del corpo più armoniosa andando a lavorare in modo molto personalizzato e localizzato tenendo conto degli obiettivi.
Grazie a GYM body shape otterrai una guida professionale per raggiungere la migliore versione di te stess* in modo sano.
[La forma fisica non cambia nel tempo. Al massimo si modella leggermente. Un corpo rettangolo, per esempio, sarà sempre rettangolo.]
 
Dettagli:
La consulenza con il personal trainer
 sarà ONLINE e prevede :
° Questionario per lo stato di salute
° Programmazione e costruzione della scheda di allenamento
° Prova pratica esercizi 
° Correzioni ed aggiustamenti
° Alcuni consigli personalizzati per un buono status di salute
 
La consulenza di alimentazione con la nutrizionista
 può essere in presenza o online e prevede:
° Rilevazione dei dati antropometrici (peso, altezza, circonferenze)
° L'anamnesi alimentare (abitudini alimentari attuali)
° Valutazione dello stile di vita
° Elaborazione del piano alimentare personalizzato in base al planning degli obiettivi. 
 
La consulenza di body-shape
 con me prevede:
° Misurazione su alcune aree corporee che non riguardano la circonferenza poiché ci serve solo sapere le proporzioni. (es. viso-baricentro-lunghezza gambe-busto...)
° Questionario sullo stile di vita, insicurezze/sicurezze riguardo alcuni capi e/o accessori 
° Verdetto sulla forma del corpo
° Visualizzazione di capi e accessori adatto ad esso 
° Consigli personalizzati in base ai gusti personali
 
Quanto dura?
In totale circa 3 ore da suddividere in 3 appuntamenti diversi. (60 min a consulenza circa)
 
Cosa viene rilasciato?
Ogni professionista rilascerà un report/scheda personalizzato in formato pdf con tutti i consigli detti durante le consulenze.
Rimarremo a disposizione per eventuali dubbi/domande per i mesi successivi. 
 
P.S. Si può decidere di svolgere anche tutto online. Chiedi info al riguardo.